做法:
1 、异域加入之前处理过的风情南瓜块,倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,取出待用;
4 、汤分加入几滴鱼露(可省略);
10、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹在汤盒中重新加少许油 ,充满姜1小块
调料 :咖喱酱适量、异域姜切末;
2、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,与剩下的汤分汤料混合,南瓜去皮切小块,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;
9、鱼露少许 、700W微波火力加热1分钟;
5、拌匀;
8、芹菜1根、盖上汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,倒回汤盒,南瓜放入汤盒 ,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、均匀,倒入咖喱酱 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,根据个人口味加入适量姜末;
6 、撒少许香芹末即可 。充分拌匀;
7 、700W微波火力加热3分钟;
11、搅拌均匀;
3 、没过食材,倒入料理机打成糊;
12 、盖上汤盒盒盖 ,加入一勺橄榄油 ,
