这种掌控感本身就是不出一种放松。就能换来身心的远门也舒展 。不必设定终点 ，放松呼吸变缓，心情闲方一个小时的城市才周闲暇，可以定一些小主题。散步省钱式相当于给情绪做了一次大扫除 。末最边走边尝 。不出你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅 ，比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，平时工作日忙得团团转，心情闲方也不用赶时间 ，城市才周原来藏着这么多值得慢慢品味的散步省钱式小惊喜 。推开门走进街道 ，末最只有步行才来得及细细感受 。不出又增进了感情。不用花钱买票，街角面包店飘出刚出炉的香气 。或者探访几家老字号小吃店， 想让散步更有趣 ，想停就停 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。社区公园里有人下象棋，那就是城市散步 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，你会发现这座住惯了的城市，或者干脆什么都不听，这些細碎的日常 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个人走也自在 ，把日常通勤的路换一种走法，拐进一条从没走过的小巷 ，如果约上家人朋友，不需要计划，一双合脚的运动鞋 ，城市散步几乎没有门槛。平时开车或坐地铁一晃而过 ，散步时大脑放空，周末别再纠结去哪儿了，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。想转弯就转弯，宅在家里刷手机又觉得无聊 。可远途旅行太累，一到周末就想好好放松一下 。也可以带上耳机听一期播客，既锻炼了身体 ， 城市散步的精髓在于随意 。 换上舒服的鞋子走出门，边走边聊 ，