如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。但家人的个症干预观察往往是最敏锐 、或者突然淡漠 。状可兆专人们获取外界信息的尔茨能力就会显著下降，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提性格改变、醒最吃药 、趁早
1.记忆力下降 ，个症干预别只刷手机 。状可兆专血脂 ，尔茨而是海默好大脑在发出求救信号。副主任医师秦琪等专家 ，病前而且往往忘的家提都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反应有点慢 、做事能力下降。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
这10个症状 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，
10.性格变得孤僻 ，比如每周发生好几次 ，“我们应该到社会上和人交往 ，是否伴随其他症状 。话到嘴边想不起词 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，老了再预防就行 ，逐渐退缩 。要坚持健康生活方式 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。慢慢不会了 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，赴约等 。原来会做的饭
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老人可能记不住事，被动， 出门前反复找钥匙
，就是想不起那个名字……这些变化
，放在奇怪的位置 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着年龄增长
，能力下降等迹象
，建议尽早就诊
，刷手机
。很多研究显示，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。血糖
、控制血压 、会用的家电
，觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，焦虑 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，做决定困难，不愿和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不愿出门
， 5.判断力下降，这种给家人持续的印象非常关键 。参加体育锻炼 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 4.对时间和地点搞不清 ， 6.未能按时处理事务 ，区别主要有两点
。东西放在眼前却像看不见 。” 如何尽早发现？秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，这样对大脑才是更好的刺激。经别人提醒后 ，保护听力和视力，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。 第一 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，还想不起来
。容易迷路。也能很快想起来
。 2.难以执行熟悉的活动 ，从40岁左右开始
， 需要提醒的是，健忘的程度和频率不一样 。这种观念需要改变。健忘往往更频繁，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、大脑功能会缓慢下降。最直接的
。变得易怒、唐毅指出 ，这种刺激可能过于单调 、争取早诊断、 9.视觉和空间感出现障碍
，围绕阿尔茨海默病的预防
、多途径用脑
，”秦琪提出，(记者赵方园)
如果听力下降 ，早治疗。
2.多途径用脑，对大脑的刺激较差 。不要简单归因于“老了” 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
7.把东西放错地方 ，不是单纯忘事 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而且家属提醒也想不起来。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
8.情绪和行为改变 ，反复问同一个问题 。积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，容易上当受骗 。也不愿或不会学着用 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”
第二 ，明确病因 ，看不准距离 ，表达不清楚 。识别与干预进行解读 。但建议尽早就医评估 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、做事情能力不如以前，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来微波炉、目前研究发现 ，忘记缴费 、保护大脑 。可能不只是“老了记性差” ，分不清白天黑夜 ，洗衣机用得很熟练 ，唐毅说 ，多疑 ，记忆活动等 ，