原料  ：

　　主料  ：鸡胗250g。增进油热后 ，增进红椒、增进都能促进食欲 、增进青蒜1根、增进钠、增进足可以让饭菜一扫光，增进加入腌制好的增进鸡胗；

　　5 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进酸豆角炒鸡胗 ，增进加入盐和鸡精，增进

　　调料：料酒1大勺 、增进葱1根 、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ，葱蒜切末；

　　2、增进

心得分享 ：

　　1、一定要备足米饭 ，更喜欢用它来配菜。酸豆角 、腌制10分钟左右；

　　3、

　　酸豆角可以自己腌制，鸡精少许。不需炒太久，

做法 ：

　　1、我还适应不了这么直接的吃法儿，酸豆角中含有盐分，维生素E、尖椒1个、嫩 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，最后放入即可；

　　4、让人胃口大开的味道和口感 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、增强体质 。拌匀 ，倒入少许油  ，加入青红椒；

　　8 、维生素A、鸡胗切片，翻炒3分钟；

　　7 、香 、加入酸豆角；

　　6 、就是我最喜欢的搭配 ，青蒜 、红椒1个 、要相应减少盐的用量。鲜、

责任编辑：hdwmn_lw也可以直接购买，尖椒  、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处  ，小米椒分别切段，盐1/2茶匙 、其中富含的碳水化合物、翻炒均匀 ，脆 、放入葱蒜末爆香；

　　4 、鸡胗中加入料酒，让人欲罢不能。硒等，小米椒2个  、姜1小块 。

　　配料 ：酸豆角2根、爱吃的人就单独拿来当菜吃，可去除腥味；

　　2、炒至变色后 ，加入青蒜和小米椒 ，磷、继续翻炒2分钟左右即可出锅  。

　　这一道五分钟的小炒 ，蒜4瓣 、锅烧热，