3 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。铺上土豆泥 。士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，花菜50克 、胡萝卜1根 、盐1小匙 、胡萝卜花，土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花 、撒在蔬菜上面 ，西兰花 、
5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
4 、因为是给小朋友吃的 ，
9、
7、
小贴士 ：
1 、
2 、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、切成薄片，
材料 ：西兰花50克、捞出沥干水份。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、把菜花、用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟。胡萝卜去皮切成片 ，
8 、蔬菜表面金黄即可 。
6、抹匀 。