14 、美味
2、菠萝爆香蒜末后，咕老
3 、混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜菠萝切块 。美味锅内入油 。菠萝
13 、咕老番茄酱、混搭
12 、酸甜加少许水，美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝滴入少量白醋 。咕老
10 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，加入适量盐 、
18 、里脊切成大块。菠萝块炒匀 。锅内留底油 。入肉块复炸至金黄捞出。再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝 、白醋 、
责任编辑：hdwmn_lw大虾配料 ：葱 、蒜 、出锅前洒入少量葱花装饰 。
4 、准备好原料 。
16 、大火加热油锅，
8 、鸡蛋打成蛋液 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。煮开。
9、白糖 、与里脊混合 ，盐、再放番茄酱 ，生抽 、
7、放入虾仁炸 。
15、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、大蒜切成末 。
17 、炒匀，放入虾仁和肉块、放白糖 。
11、
5 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
6 、虾仁炸至金黄捞出 。