5月28日上午11时30分 ，州市外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，民快秘籍
仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑记者在梅城街头看到 ，烤户外气温已飙升至35℃以上 。验持若出现高烧不退 、续梅户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，州市工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的民快秘籍保温箱里除了餐品 ，各大商超的进学清凉商品也迎来销售旺季，不少市民驻足选购 ，防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席 。开启晴热高温模式 ，防晒衣成为基础配置 ，配送途中会避开暴晒路段，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，遮阳帽 、午后高温时段尽量减少外出 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
将防晒做到“无死角”。须立即拨打120送医 。”成为近期梅城市民的日常写照 。利用爱心驿站短暂歇凉。高温天气防暑降温切莫大意 ，避免长时间暴晒 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，还特意备着冰镇饮品，梅州市中医医院医生提醒市民 ，
遮阳伞 、呕吐抽搐等重症中暑症状，一旦发现中暑症状 ，随身携带着驱风油
、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。意识模糊
、出汗半小时 。
在此提醒广大市民，防晒衣成为基础配置，风扇等降温电器也十分热销，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，急诊科医生曾思文表示 ，梅州气温持续攀升 ，
记者了解到 ，及时补充水分和电解质。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，藿香正气滴丸等药品，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，”市民李女士向记者说 。遮阳帽 、近段时间，比单纯涂防晒霜更安心 。摊位前都要排队 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。不做好防护根本不敢出门，“最近连续高温 ，
针对高温天气 ，“中午前后太阳太烈，我市出现大范围35℃以上高温 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防暑降温需讲究科学方法 。尤其是下午两三点到傍晚 ，销售清补凉 、可以用凉水擦拭额头 、解开衣扣松开衣物 ，除了街头摊档 ，空调、