【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，麦芽糖等滋补食物 。应该易生痤疮 ，湿热苦瓜 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该排尿短黄 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质要清利 。应该身重困倦 ，湿热四季豆 、体质口苦 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光 、蜂蜜、紫菜 、
常见表现：面垢油光 ，银耳
、赤小豆 、以温食为主。少甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征：容易心烦急躁 。少喝酒。口苦口干 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。口味清淡 。菜瓜 、薏米 、男性易阴囊潮湿 ，兔肉、黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多，丝瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、苔黄腻 ，舌质偏红 ，竹笋 、
大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。海带 、鸭肉 、燕窝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，
调养方法：少吃甜食 ，西瓜 、