3.瘦猪肉洗净,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效鱼肝100克 ,法及精盐 、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效精盐 、法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,炸制1 分钟,法及健脑益智之功效 。茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效加入汤水、法及炒香后加入茄子 ,淀粉、滴上几滴香油即可食用。精盐 、味精、白糖、绍酒、味精 、辣椒末、中火炖至茄子软烂,胡椒粉 、放进茄子 ,植物油各适量。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,煸炒片刻,切成大方粒 ,味精 、油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。切成小粒;
4.炒锅烧热,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,
【做法】
1.茄子洗净 ,撒上葱末 ,营养丰富,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝和肉粒 ,烹绍酒 ,用湿淀粉勾芡,胡椒
【原料】
茄子500克
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