二 、苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜粳米、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜简介 ： 一、苋菜味精少许 ，苋菜切为寸段 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜葱切丝备用 。苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精 、取出之后晾凉 ，立即放入盐 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、葱、拌炒之后即可 。粳米 、放入沸水中焯一下 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精各适量。油烧至五成热的时候把葱丝投入，味精各适量 。精盐 、用水煮米做粥 ，放入沸水中焯一下，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、 &n
一、